Anbefalet daglig dosis til børn fra 6 måneder til 1 år: 8 dråber svarende til 8 mg jern. Dosis bør ikke overskrides. Jern har blandt andet betydning som byggesten til hæmoglobin, som findes i de røde blodlegemer (det transporterer ilten rundt i kroppen). Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn, som ammes og får mindre end 400 ml modermælkserstatning og/eller tilskudsblanding i døgnet, får tilskud af jern (MME mv. er tilsat jern). Fra fosterlivet har barnet et lager af jern i leveren, men det rækker kun til de første 6 måneder. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen at børn, som ikke får jerntilskud (via MME mv.), får jerndråber hver dag. Når barnet spiser al slags mad, som resten af familien (når det er omkring 1 år), så får det jern nok fra mad og drikke. Hvis barnet er kræsent, og spiser meget ensidigt - eller hvis barnet har været sygt - kan tilskud af jern være en god ide i en periode.